Gli inizi del muesli Bircher risalgono a oltre 100 anni fa. Oggi Bircher Müsli è disponibile in diverse varianti, ma la maggior parte delle ricette si basa sui seguenti ingredienti di base: fiocchi d'avena, latte, mele, noci grattugiate e un po' di limone.
Da Verival, oltre al classico muesli Bircher , troverai anche il nostro amato porridge Bircher, che si ispira alla ricetta originale.
Puoi reinterpretare il classico muesli Bircher, ad esempio con la preparazione dell' Overnight Oat. La miscela di porridge viene preparata la sera prima e al mattino si ottiene l'Overnight Oat cremoso.
Ricetta: Bircher Müsli Overnight Oat
Ingredienti
- 50 g di porridge Bircher
- 120 ml di latte (vegetale) o acqua
- Alcune noci a scelta, ad esempio noci pecan o mandorle
- Un po' di mela a scelta
Preparazione
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Metti il porridge Bircher in un barattolo.
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Quindi aggiungere 120 ml di un liquido a scelta e mescolare bene gli ingredienti.
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Posiziona il barattolo di vetro durante la notte o per almeno 3 ore in frigorifero.
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Mescola bene la miscela di porridge prima di consumarla.
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Se i tuoi Overnight Oat sono belli e cremosi, sono pronti.
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Ora puoi arricchire il tuo Overnight Oat con noci a tua scelta, semi di lino o semi di chia e una mela.
Suggerimento
L'Overnight Oat è vario
Tuttavia, la deliziosa colazione non può essere preparata solo nella classica variante Bircher Müsli. Verival offre numerosi porridge che si adattano bene al tuo Overnight Oat estivo. Scopri subito l'ampia selezione nello shop!
