Il porridge con la ricetta del latte ti garantisce una consistenza cremosa. Per preparare la tua pappa d'avena hai bisogno solo di 4 ingredienti: fiocchi d'avena, latte o bevanda vegetale, sciroppo d'agave e un pizzico di sale. Qui troverai una ricetta per preparare il tuo porridge con il latte. Se vuoi preparare il tuo porridge con acqua , hai una variante a basso contenuto calorico. Ma cosa c'è di più sano? Porridge con latte o con acqua ?
I fiocchi d'avena hanno molti vantaggi. Contengono molte vitamine, fanno bene allo stomaco e ti mantengono sazio a lungo. I fiocchi d'avena possono essere preparati in diversi modi. Una popolare opzione di preparazione è il porridge. Le deliziose miscele sono disponibili nel negozio online Verival – Acquista il porridge .
Porridge al latte
Ingredienti
- 50 g di fiocchi d'avena
- 250 ml di latte o bevanda vegetale
- 1 cucchiaino di sciroppo d'agave
- 1 pizzico di sale
Preparazione
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Metti i fiocchi d'avena in una casseruola con il latte, il cucchiaino di sciroppo d'agave e un pizzico di sale.
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Ora cuoci brevemente i fiocchi d'avena con il latte. Non appena il tutto inizia a bollire, spegni il fuoco e mescola bene la pappa d'avena.
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Togli il porridge dal fuoco e lascia riposare il porridge per circa 3 minuti.
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Infine, metti la pappa d'avena in una ciotola e potrai gustarla.
