Il latte alla curcuma, noto anche come latte d'oro, è una vera e propria arma miracolosa in inverno: aiuta a combattere il raffreddore, ha un effetto antinfiammatorio, ti riscalda dall'interno nelle giornate fredde e ha anche un sapore delizioso. Non c'è quindi da stupirsi che la soleggiata bevanda calda sia particolarmente apprezzata nella dieta ayurvedica! Anche noi al mattino sostituiamo la nostra tazza di caffè preferita con questa bevanda dorata e iniziamo la giornata pieni di energia.
Vuoi provare anche tu il latte alla curcuma? Ecco la nostra semplice ricetta:
