Trenta gradi all'ombra mettono di buon umore cibi e bevande fredde. Il porridge caldo è quindi impensabile per molti per iniziare la giornata al mattino. Tuttavia, come è stato riconosciuto migliaia di anni fa nella MTC (Medicina Tradizionale Cinese) e nell'Ayurveda, fare colazione calda porta notevoli vantaggi anche in estate.
Scopri perché la colazione calda è consigliata anche nei mesi più caldi:
I vantaggi della colazione calda
Anche in estate, una colazione calda porta con sé alcuni vantaggi. Ad esempio, protegge la digestione , pos...
