La storia dell'IMC (Indice di Massa Corporea)

L'indice di massa corporea, in breve BMI, è un valore indicativo per valutare il peso corporeo umano in relazione all'altezza. Con il calcolatore IMC Verival puoi calcolare il tuo IMC.

Nel seguente articolo imparerai di più sulla storia dell'IMC e su come calcolare il tuo IMC.

Come è stato sviluppato l'IMC?

L'astronomo, matematico ed esperto di statistica belga Adolphe Quetelet, nato a Gand nel 1796, è considerato l'inventore della formula BMI. Quetelet fu tra l'altro responsabile del primo censimento del 1846 in Belgio. Misurò la circonferenza del torace di 6000 soldati scozzesi e ne determinò una distribuzione normale.

Le ripetizioni e le medie sociali lo affascinavano, anche se ha dovuto subire ripetute critiche anche durante la sua vita, tra l'altro a causa della mancanza di interpretazioni e spiegazioni delle sue tesi matematiche e statistiche.

Il suo indice di Quetelet dovrebbe determinare la cosiddetta persona media sulla base di indicatori corporei. Tuttavia, già allora questo era visto solo come una guida approssimativa, dal momento che le persone rigogliose erano generalmente considerate sane. Dopo la sua morte, il nazionalsocialista Ignaz Kaup rilevò e sviluppò l'indice Knaupschen in linea con la formula di calcolo di Quetelet.

Come posso calcolare il mio IMC?

L' indice di massa corporea (IMC) può essere calcolato in base all'altezza e al peso corporeo di una persona. ^​1​ L'altezza in metri (con virgola) è elevata a due e il peso corporeo diviso per questo numero dà il valore dell'IMC. Questo valore mostra la tua classificazione sulla tabella IMC.

Quindi, con un'altezza di 1,70m, calcoli 1,70 x 1,70, con un risultato di 2,89. Se il tuo peso è di 60 kg, calcoli 60 diviso 2,89 e arrivi a un risultato di 20,76. Qui siamo nel peso normale. Secondo l'IMC, un risultato da 18,5 a 24,9 è nel peso normale.

Gli altri numeri sono classificati come segue:

I numeri a destra mostrano il tuo indice di massa corporea IMC e la sua interpretazione nella rispettiva categoria di peso.

Chi ha inventato il Body Mass Index?

Adolphe Quetelet e Ignaz Kaup hanno sviluppato l'indice Quetelet-Kaup nel XIX secolo per darci una tabella per il calcolo della media fisica. Allo stesso modo, questo è stato sviluppato con il calcolo del QI per l'intelletto.

All'epoca, tuttavia, lo stimolo per loro era solo quello di sviluppare una formula matematica e quindi creare un calcolo generalmente valido della norma. Il rapporto percentuale tra grasso corporeo e muscoli era piuttosto in secondo piano, anche se un muscolo è più pesante del grasso. Anche il fatto che un tale valore dovesse essere diverso per le donne (calcolatrice dell'IMC per le donne) e per gli uomini è stato inizialmente ignorato fino a quando, nel XX secolo, tutto sembrava ruotare attorno al culto del corpo.

Nel 1972, il fisiologo Ancel Keys si imbatté nella formula matematica di Quetelet, le diede il nome ancora oggi comune di indice di massa corporea BMI e lo rese noto al pubblico. Ancel Keyes si è assunto il compito di tramandare il calcolo. Allo stesso tempo, tuttavia, ha avvertito che il valore dell'IMC può essere inappropriato nelle persone sportive. Soprattutto negli atleti di forza o di resistenza, il valore dell'IMC può indicare sovrappeso o sottopeso, nonostante la migliore salute dell'atleta.

Tuttavia, la società si è letteralmente buttata sull'indice di massa corporea e ha lasciato in secondo piano le domande sull'età e sullo stato del corpo nel calcolo con la formula dell'IMC.

Perché l'IMC è controverso e criticato

Come già accennato, anche il valore dell'IMC è stato erroneamente utilizzato come valore IMC standard per le persone che praticano molto sport. Pertanto, è possibile che la tabella IMC mostri spesso un forte sovrappeso o sottopeso.

Anche i bambini e gli adolescenti sono stati calcolati qui con la formula standard dell'IMC. Il rapporto tra età e sesso, nonché il fisico di bambini e adolescenti, non possono sempre essere suddivisi correttamente in sottopeso Normale Sovrappeso secondo Ancel Keyes.

Spesso il calcolo dell'IMC viene effettuato da solo, sebbene l'IMC possa erroneamente indicare un forte sovrappeso. I bambini e gli adolescenti dovrebbero in ogni caso coinvolgere un chiarimento individuale per prevenire possibili disturbi alimentari che ne possono derivare.

Inoltre, il fisico non è incluso nel calcolo dell'IMC. Ad esempio, nel caso di spalle molto larghe, il calcolo di Quetelet non è corretto. Poiché nel calcolo viene presa in considerazione solo l'altezza.

La critica all'IMC è chiaramente giustificata a causa della mancanza di considerazione di fattori importanti.

Conclusione: quanto è significativo l'indice di massa corporea?

L'indice di massa corporea è ancora utilizzato come parametro di riferimento dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS). Viene utilizzato, ad esempio, per classificare i paesi in cui regna la povertà e la sottosufficienza o il consumo eccessivo. Anche le casse malati e gli assicuratori consultano spesso l'IMC per determinare se e a quale categoria di rischio appartiene l'assicurato. Quindi calcolare l'IMC è ancora attuale.

Tuttavia, quando si tratta di salute e sensazione fisica, non è più rilevante. Come valore di riferimento molto approssimativo, può essere calcolato per divertimento, ma per la salute individuale è piuttosto solo un numero in una statistica progettata da uno statistico sociale per calcolare la norma sociale.

Una maggiore percentuale di muscoli, spalle molto larghe, una maggiore densità ossea, diametri articolari più forti e molti altri fattori ostacolano una determinazione accurata delle condizioni fisiche e di salute di una persona grazie all'IMC facile da calcolare.

Gli atleti di forza, gli atleti, i giovani e le persone con condizioni preesistenti o con un fisico speciale non possono fare affidamento sulla tabella IMC .

La determinazione della salute personale può essere effettuata solo con misurazioni precise di uno specialista o in base alla propria sensazione corporea istintiva. Il valore dell'IMC dovrebbe essere un valore guida e potrebbe incoraggiarti a vivere in modo più consapevole e sano. Con il calcolatore IMC puoi calcolare il tuo IMC .